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HISTIDINA
Los aminoácidos, no son solo para los deportistas.
La histidina (abreviado como His o H) es un aminoácido esencial.
En los humanos (no puede ser fabricado por su propio organismo y debe ser ingerido a través de la dieta).
Es uno de los 20 aminoácidos que forman parte de las proteínas codificadas genéticamente.
Los productos lácteos, la carne, el pollo y el pescado contienen histidina.
La histidina es un precursor de la histamina, en la que se transforma mediante una descarboxilación.
Participa también en el desarrollo y manutención de los tejidos sanos, particularmente en la mielina que cubre las neuronas.
LA HISTIDINA PUEDE TENER BENEFICIOS EN O SOBRE:
- Alergias
- Anemias
- Artritis reumatoide
- Crecimiento de los tejidos
- Glóbulos blancos, producción
- Glóbulos rojos, producción
- Hipertensión
- Lívido, la mejora
- Metales pesados, eliminación
- Mielina, mantenimiento vainas
- Radiación, protección de sus daños
- Reparación de los tejidos
- Úlceras