SERINA

Los aminoácidos, no son solo para los deportistas.

La serina es uno de los veinte aminoácidos que forman parte de las proteínas.

Es un aminoácido no esencial que forma parte del centro activo de muchas enzimas.

La serina es precursora de otros aminoácidos como la glicina y de la cisteína y también de fosfolípidos como la fosfatidilserina.

La serina, está presente en las vainas de mielina que cubren los nervios situados en el cerebro.

Sin serina suficiente las vainas de mielina pierden densidad o desaparecen, dando lugar a una incapacidad de los nervios para transmitir los impulsos nerviosos a otras partes del cuerpo.

La serina también ayuda a la producción de anticuerpos e inmunoglobulina, moléculas esenciales para mantener un sistema inmunológico saludable.

Aunque en pequeñas cantidades, para sintetizar el L-triptófano se requiere L-serina junto con vitamina B9, o coenzima ácido fólico, vitamina B3 y vitamina B6.

El L-triptófano es precursor a su vez del neurotransmisor serotonina, que regula el humor y el estado de ánimo.

LA SERINA PUEDE TENER BENEFICIOS EN O SOBRE: 

  • ADN y ARN, ayuda en su función
  • Anticuerpos, producción de inmunoglobulina
  • Células, su formación y correcta replicación
  • Cognición, efectos saludables
  • Epilepsia
  • Fosfatidilserina, que es un derivado de la serina, la cual interviene en la función y mantenimiento de las neuronas
  • Grasas corporales, su correcto metabilismo
  • Hipertonia
  • Memoria, efectos saludables 
  • Microcefalea
  • Mielina, forma parte de las vainas
  • Músculos, ayuda a su crecimiento
  • Piel, mantenimiento de su hidratación
  • Retraso psicomotor
  • Sistema inmunitario