FLUOR

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DENOMINACIÓN EN LA TABLA PERIODICA:

Su símbolo es F y es el elemento químico de número atómico 9

QUE ES:

Aporte diario necesario: 1.5-4 mg día – Lactante: 0.1-1.0 mg/día.

• El 99% del flúor se encuentra en:
  • Huesos.
  • Dientes.
  • Ligamentos.
• El flúor activa la síntesis del colágeno.
• Participa en la fijación del calcio en los huesos.
• Es un endurecedor del esmalte dental.
• Lo encontremos presente en la mayoría de dentífricos.
• También lo encontramos en:
  • Agua potabilizada fluorada.
  • Mariscos.
  • Pescado.
  • Algas marinas.
  • Cereales germinados.
  • Diente de león.
  • Col verde.
  • Espinacas.

EN QUE NOS BENEFICIA:

Es uno de los oligoelementos que está indicado en el tratamiento y prevención de caries dentales, en el crecimiento, descalcificaciones y desmineralizaciones.

• Contribuye a conservar el calcio en los tejidos duros.
• Impide su fijación en los tejidos blandos.
• Impide la calcificación arterial.
• Impide la pérdida de calcio a través de la orina.
• Contribuye a la regeneración ósea en caso de:
  • Fracturas.
  • Artrosis.
  • Osteoporosis.
  • Escoliosis.
  • Cifosis.
• Contribute en la insuficiencia osteoligamentosa en:
  • Infancia.
  • Arterioesclerosis.
  • Reumatismo.
  • Varices.

QUE OCURRE SI TENEMOS CARENCIA:

• Caries dental.
• Alto riesgo de osteoporosis.

QUE OCURRE SI TENEMOS EXCESO:

• Fluorosis dental.
• Hipomineralización del esmalte dental.
• Muerte.